Наверняка вам знаком необыкновенный, сладко-пряный вкус бородинского хлеба. Его польза для человеческого организма известна с давних времен, этот хлеб всегда был не только на царском столе, но и на столе простых крепостных крестьян. Этот поистине русский продукт является одним из наиболее популярных сортов хлеба в рационе человека. Полезные свойства бородинского хлеба Как выбрать бородинский хлеб? […]

Как правило, люди, которые утверждают о пользе болгарского перца – правы. Но вот интересно, какую именно паприку они имеют в виду: зеленую, желтую или красную. Отличаются эти овощи не только цветом и вкусом, но и минеральным и витаминным составом. Инструкция Инструкция 1. Зеленый болгарский перец содержит в 100 г 2,4 г сахара, 1,7 г клетчатки; […]

Барбарис насчитывает около четыреста пятьдесят видов и принадлежит к вечнозеленым колючим кустам. В народе барбарис называют кислым лимоном, поскольку его ягоды имеют очень кислый вкус. В древности барбарис считался растением, которое приносит счастье, удачу и дарит молодость, поэтому из древесины барбариса изготавливают различные сувениры и художественные изделия, которые дарят или хранят дома. Из барбариса также […]

Диетологи часто включают бананы в здоровый рацион. Популярность тропических фруктов легко объяснить доступностью, приятным вкусом душистой мякоти и уникальным составом продукта. Фрукты повышают гемоглобин, восполняют дефицит калия, укрепляют мужскую силу. Приверженцам здорового питания важно знать, чем еще полезен банан и может ли он нанести вред организму. 10 уникальных свойств банана Бананы для красивой кожи и волос Полезен ли банан при похудении Фрукт […]

Артишок — продукт, чье название ещё плохо знакомо среднестатистическому россиянину. Его любят и ценят в Европе, особенно в странах Средиземноморья. Экзотическое растение ценят за уникальный вкус и огромное количество полезных свойств. Каких именно? Инструкция Инструкция 1. Артишок содержит очень мало калорий: на 100 грамм деликатеса приходится всего 47 килокалорий. 2. На 85% продукт состоит из […]

Арбуз — одна из самых необычных ягод. А внушительные размеры вполне пропорциональны полезным веществам, содержащимся в мякоти и корочке. Поспевая к середине августа, арбуз на несколько недель становится замечательным помощником любому организму. Как выбрать и что делать? Оказываемое действие В косметологии Как выбрать и что делать? Арбуз — это зеленая, полосатая ягода. Правильный арбуз должен […]

Арахис, согласно распространенному убеждению, называют орехом. Но это не так. На самом деле арахис — представитель бобовых, который обладает схожим воздействием на организм. О составе и применении арахиса Польза арахиса Вред арахиса О составе и применении арахиса Арахис известен уже давно своими яркими вкусовыми качествами и удивительной сочетаемостью со множеством продуктов. Его используют в салатах, […]

Арахис богат жирами и белками, которые являются хорошим источником энергии, мгновенно восстанавливают силы и, кроме этого, поддерживать здоровье сердца и сосудов. Снижает уровень холестерина Поддерживаем сердце Любопытные факты Хотя арахис также называют земляным или китайским орехом, на самом деле это растение относится к семейству бобовых. Около 30% арахиса составляют укрепляющее мышцы белки, но в то […]

Апельсин — солнечный цитрусовый фрукт. Любят его не только детки, но и взрослые. И сегодня мы поговорим о пользе апельсина, почему его стоит включать в рацион, а также поделимся секретом приготовления творожного чизкейка с апельсином. Чем полезен апельсин Чизкейк с апельсином Чем полезен апельсин Часто ли вы покупаете и едите фрукты? Как часто на вашем […]

Ананас — плод, любимый всеми. Потрясающий аромат и насыщенный вкус не оставляют равнодушными никого. Ананас нашел широкое применение в кулинарии, причем не только при изготовлении десертов. Уникальные вкусовые качества отлично подчеркивают вкус мяса, например. Чем полезен ананас Как можно использовать ананас в кулинарии Чем полезен ананас В последнее время ананас позиционируется как жиросжигающий продукт. Да, […]