Авокадо сегодня – модный фрукт. Причиной этого стало то, что он является идеальной едой для потери веса. При этом авокадо – один из немногих плодов, имеющий в своем составе… жиры. Причем немало! И тем не менее, добавив в свой рацион этот чудо-плод, вы сможете похудеть, снизить холестерин, нормализовать сахар в крови, а также получить много […]

Еще недавно плоды авокадо были для многих экзотикой, а сегодня их можно найти на прилавках большинства крупных магазинов. Популярность авокадо, часто называемого «аллигаторовой грушей», объясняется и нежным вкусом, и огромным количеством полезных веществ в составе. Авокадо для зрения Авокадо от повышенного холестерина Авокадо для снижения давления Авокадо для защиты печени Авокадо для мозга Авокадо для […]

Авокадо – это неотъемлемый ингредиент многих блюд правильного питания, источник пищевых белков и витаминов. Блюда из него идеально подходят для людей, занимающихся спортом, мечтающих похудеть, а также для детей. Легкий ненавязчивый вкус авокадо позволяет использовать его практически в любых блюдах. Как выбрать Польза авокадо Как почистить и нарезать авокадо Как есть авокадо Энергетическая ценность авокадо […]

Артишок с виду напоминает крупные зеленые шишки. Глядя на них, многие проходят мимо, не имея представления, что делать с этим растением, хотя в странах Средиземноморья артишоки пользуются огромной популярностью. Артишок: свойства Артишоки: противопоказания Как выбрать артишок Артишоки ценились еще в древности — в Греции и Древнем Риме их считали не только деликатесом, но и мощным […]

Нежнейший и очень легкий торт станет украшением праздничного стола, тем более, что на его приготовление требуется не очень много времени. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится — консервированные персики – 700 г; — сахар – 400 г; — мука – 200 г; — нежирные сливки – 200 г; — сахарная пудра – 100 г; — желатин […]

Ароматный абрикосовый пирог идеально подходит как к чаю, так и к кофе. Пирог запомнится вам своим утонченным вкусом, божественным ароматом, медовой сладостью и приятной кислинкой. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится На восемь порций; — 300 г абрикосов; — 200 г пшеничной муки; — 150 г сливочного масла; — 130 г цветочного меда; — 4 крупных […]

Необычайно вкусное блюдо благодаря начинке из чеснока, масла и лимона. Подавайте блюдо с запеченными овощами, сверху украсьте зеленью. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится — 1,5 кг курицы; — 25 г масла; — 2 ст. ложки мелко нарезанной петрушки; — 2 головки чеснока; — лавровый лист; — 1,5 шт. лимона; — соль и молотый черный перец. […]

Пикантная свинина, запеченная в сметанном соусе с чесноком – сытное и необыкновенно вкусное блюдо. Благодаря сметане, мясо по этому рецепту получается необыкновенно нежным и сочным, а благодаря чесноку, еще и ароматным. Для приготовления свинины по этому рецепту, вам потребуется:- 1,5 кг свинины;- 200 г сыра твердых сортов; — 3 ст. л. соевого соуса;- 2 ст. […]

Армянскую кухню можно смело отнести к древнейшим кухням мира. Ее характерные особенные черты были сформированы еще в период становления армянского народа, а это не менее трех тысячелетий. Для приготовления армянских блюд всегда используется много зелени, сотни различных видов трав, приправы из чеснока. При готовке угощений продукты подвергаются минимальной обработке, а растительные масла практически не используются. […]

Этот греческий салат необычайно вкусный, легкий и свежий. Он не оставит равнодушным ни одного гурмана. Особенно данный салат будет уместен в сезон, когда арбузами ломятся магазины и невозможно пройти мимо этого сладкого фрукта. Вам понадобится Инструкция Вам понадобится — один арбуз — 150 г сыра фета — 5-6 шт. грецкого ореха — 2 ст. ложки […]