Пшено, пшенка, просо - это зерно издревле было основным в питании азиатских стран и на Руси. Пшенка является мощным источником…
В летнюю жару постоянно хочется пить освежающие напитки. Существует 6 рецептов, которые не только утоляют жажду, но и дают бодрость…
Что нужно знать, чтобы питаться правильно и сбалансировано? В первую очередь следует акцентировать внимание на вашем рационе питания, так как…
Появление накипи на чайнике не очень приятное зрелище, да и к тому же от неё вода становится мутной и не…
Чтобы похудеть, нужно есть мало или вообще отказаться от пищи? Это большое заблуждение. Такой подход очень вреден для здоровья, подрывает…
В СМИ регулярно появляется все больше и больше диет, каждая из которых вселяет в нас надежду достичь идеальных форм. В…
Если вы решили сбросить пару лишних килограммов, то салаты - это отличная находка для вас. Многие салаты отличаются низкой калорийностью…
От жары люди привыкли спасаться различными способами: одни привыкли часами сидеть под кондиционером или отправляться на пляж, а другие подбадривают…
Салат можно назвать королем праздничного стола, а существующее многообразие рецептов позволяет выбрать блюдо на свой вкус. Для приготовления салатов используют…
Постоянные стрессы, чрезмерные нагрузки, избыток кофеина часто становятся причинами бессонницы. По медицинской статистике, три человека из пяти страдают бессонницей хотя…