Categories: Другое

Бурито с курицей и овощами

Лепешки с курицей и овощами — это отличное мексиканское блюдо, популярное во всем мире за простоту приготовления и изысканность вкуса!

  • Вам понадобится
  • Инструкция


Вам понадобится

  • — 1 нарезанный кубиками крупный помидор (семена удалить)
  • — 1/2 мелко нарезанной маленькой красной луковицы
  • — 1/2 мелко нарезанного маленького сладкого зеленого перца
  • — 1-2 ст. л. нарезанной зелени кинзы
  • — 3 ст. л. оливкового масла
  • — соль и молотый черный перец
  • — 350 г нарезанного тонкими полосками филе куриной грудки
  • — 350 г острого томатного соуса
  • — 4 мягкие лепешки (тортилья, лаваш)
  • — тертый твердый сыр и сметана для подачи (по желанию)

Инструкция

1. Разогрейте духовку до 180 °С. Приготовьте сальсу: смешайте кусочки помидора, лук, перец и кинзу с 1 столовой ложкой оливкового масла. Посолите и поперчите; переложите в сервировочную миску.

2. Прогрейте оставшееся масло в сковороде, положите кусочки филе и жарьте 3-4 минуты, пока они не подрумянится. Добавьте томатный соус и тушите 4-5 минут до готовности курицы.

3. Заверните лепешки в фольгу и подогрейте в духовке. Подавайте свернутыми в трубочку или сложенными в треугольник с курицей и сальсой. Можете добавить также сыр и сметану.Приятного аппетита!

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Запчасти для мобильных телефонов: как выбрать качественные комплектующие

В эпоху, когда мобильный телефон стал незаменимым спутником каждого из нас, любая поломка устройства может…

1 день ago

Попит на зріджений природний газ стрімко зростає — драйвером стає Азія

Китай та Індія активно розбудовують інфраструктуру та прагнуть стати впливовими гравцями на глобальному енергоринку У…

2 дня ago

Что следует знать перед использованием туринабола

Многие спортсмены стремятся улучшить свои результаты с помощью современных решений, которые сочетают в себе эффективность…

2 дня ago

Чому електровелосипед — це найкращий транспорт для міста

У сучасному світі, де ритм життя прискорюється щодня, люди дедалі частіше шукають нові способи пересування…

2 недели ago

Чем отличаются современные железобетонные заборы

В мире, где границы становятся все более символичными, ограждения продолжают выполнять свои утилитарные функции –…

2 недели ago

Гідроізоляція фундаменту: як уникнути вологи та руйнування будівлі

Фундамент — це основа будь-якої будівлі, яка забезпечує її стабільність та довговічність. Однак волога може…

3 недели ago