Categories: Другое

Буррито с говядиной и овощами

Буррито — мексиканское блюдо. Его составными частями является тортилья (кукурузная лепешка) и начинка. Начинки бывают разные: мясные, овощные, салатные смеси. Мексика — родина бобовых культур, их жарят со специями и приправами, добавляя другие овощи, и заворачивают в лепешку. Запекают в духовом шкафу, а иногда и в жире. В нашей стране буррито чаще готовят из более доступных продуктов, и блюдо получается не менее вкусным. Вкусной и питательной будет начинка из бобовых, говядины, болгарского перца, авокадо и сыра.

  • Вам понадобится
  • Инструкция


Вам понадобится

  • -тортильи 6 шт.;
  • -говядина 500 г.;
  • -перец болгарский 200 г.;
  • -кукуруза замороженная 200 г.;
  • -горох или бобы замороженные 200 г.;
  • -авокадо 150 г.;
  • -лук-порей 100 г.;
  • -сыр 200 г.;
  • -сметана 150 г.;
  • -сливки 10%-ные 50 г.;
  • -бульон 150 г.;
  • -масло оливковое для жарки;
  • -базилик или чеснок по вкусу;
  • -перец черный молотый по вкусу;
  • -соль по вкусу;
  • -перец чили по вкусу.
  • Мясорубка или кухонный комбайн, мелкий кухонный инвентарь (ножи, емкости, разделочные доски).

Инструкция

1. Мясо говядины сначала необходимо отделить от костей, пленок и жилок. Затем его нужно порубить в фарш и обжарить на оливковом масле. Когда обжаренное мясо остынет, его нужно будет посолить, добавить часть приправ и специй.

2. Перец болгарский порезать кубиками и спассеровать. Горох или бобы, кукурузу разморозить и все вместе обжарить. Авокадо порезать так же как и перец — кубиками, лук-порей порезать кольцами или нашинковать соломкой, затем продукты обжарить. Все продукты жарить на оливковом масле. Сметану смешать с бульоном или водой. Когда лук и авокадо будут достаточно обжарены, можно добавить смесь воды и сметаны и тушить в течении 15-20 минут.

3. Сыр натереть на терке с небольшими отверстиями. Следует подождать, пока все обжаренные продукты остынут. Затем их нужно соединить вместе, добавляя сыр, аккуратно помешивая.

4. Подготовленную начинку завернуть в тортильи. Для этого необходимо на тортилью с краю выложить фарш массой около 300 г и заворачивать, аккуратно надавливая, чтобы он мог равномерно распределиться по всему диаметру лепешки. Выложить рулеты на противень. Затем верх подготовленных буррито нужно смазать сливками. Выпекать при температуре 180-200С в течении 15-20 минут.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Cosmetic Bottle Supplier Selection Guide

Cosmetic Bottle Supplier Selection Guide should be selected as a complete packaging system, not as…

2 недели ago

Редакция нередко получает письма от земляков, которые давно живут в другом городе или за границей

Редакция нередко получает письма от земляков, которые давно живут в другом городе или за границей,…

2 недели ago

Чем хороши профессиональные услуги эвакуатора в Днепре

Каждый водитель может столкнуться с ситуацией, когда автомобиль неожиданно выходит из строя или оказывается не…

2 недели ago

Nike Dunk: история культовой модели, изменившей мир кроссовок

Nike Dunk — это одна из самых узнаваемых моделей в истории спортивной обуви. За несколько…

3 недели ago

Причини викликати майстра з ремонту та обслуговування побутової техніки

Побутова техніка вже давно стала невід'ємною частиною сучасного життя. Пральні машини, холодильники, посудомийні машини, духові…

3 недели ago

Гнатология и имплантация зубов: причины обратиться в хороший центр

Современная стоматология уже давно вышла за рамки обычного лечения кариеса или установки пломб. Сегодня восстановление…

3 недели ago