Categories: Другое

Айва — ароматный и полезный фрукт

Айва — это небольшое дерево, плодоносящее растение, которое известно издавна. Плоды его грушевидной формы желтого цвета используют в консервировании.


Железо, калий, кальций, медь, фосфор, органические и аскорбиновая кислоты — этим богат фрукт. В айве содержится вода, клетчатка, углеводы и белки. Исходя из этого, видна ценность и полезные свойства айвы. Этот фрукт можно употреблять в сыром виде. Вкусны из него компоты, варенье. Также запеченная айва очень хорошо сочетается с мясом, и это отличный гарнир. Айву рекомендуют употреблять при гипертонии, анемии, склерозе. Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердечно-сосудистой системой, тоже полезны будут плоды айвы.

Благодаря малому количеству жиров и полному отсутствию холестерина, айва — замечательное средство в борьбе с лишним весом. Антиоксиданты помогают бороться со стрессами. Доказано, что употребление айвы препятствует образованию раковых клеток. Для детей это незаменимый продукт, поскольку айва содержит большое количество железа, которое необходимо для умственного развития. Во время беременности и кормления грудью айва должна быть в рационе женщины. Отвар из плодов употребляют при заболеваниях печени.

Витамин С, который содержит айва, уменьшает риск возникновения заболеваний сердца. Айва борется с сахарным диабетом, язвой, болезнями глаз. Уникальность этого фрукта заключается в том, что даже его зернышки используют в лечебных целях — ими лечат воспаление, кровотечение матки. Айва обладает антивирусными свойствами. Существует мнение, что благодаря большому количеству витаминов и минералов, употребление айвы предотвращает появление седины. Она считается не аллергенным продуктом, однако основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

admin

Share
Published by
admin

Recent Posts

Современный ремонт квартиры: почему стоит сотрудничать с профи

В эпоху доступной информации, видеоруководств и онлайн-курсов может показаться, что ремонт квартиры вполне по силам…

1 день ago

Водопровідні труби 32 та 25 мм: як обрати оптимальний варіант для будинку

Водопровідна система — один із найважливіших елементів комфорту в будь-якому житлі. При її облаштуванні багато…

5 дней ago

Что подарить боссу: список достойных презентов

Выбор подарка для руководителя — задача со звездочкой, поскольку презент должен быть не банальным и…

5 дней ago

Приватизация земли под частным домом: как защитить свои права на участок

Жизнь в собственном доме — мечта многих. Но что делать, если участок под этим домом…

6 дней ago

ТОП причин обирати лише ліцензоване казино

В епоху цифрових технологій, коли інтернет надає доступ до безмежної кількості азартних розваг, онлайн-казино стали…

1 неделя ago

Лікування від алкоголізму: не просто детокс, а нова точка відліку

Лікування від алкоголізму в Києві — це не просто запит у пошуковій системі. Це крик про…

1 неделя ago