Для того, чтобы мозг работал в полную силу, необходимо избегать стрессов, регулярно заниматься физкультурой, развивать мышление и память. Но все…
Рыба считается одним из самых ценных и полезных продуктов питания. Но это не актуально в отношении некоторых ее разновидностей. Есть…
Не обязательно все предметы и продукты нужно использовать только в определенных целях. Проявив немного фантазии, можно найти необычные способы применения…
Продукты, имеющие в какой-то степени сомнительную репутацию, на деле оказываются очень даже полезными, главное - помнить ""золотое"" правило, что во…
Ламинария или морская капуста – не самый распространенный продукт. Однако эти водоросли являются крайне диетической пищей, они богаты различными витаминами…
Не так давно учеными-диетологами было подсчитано оптимальное время ужина – 18 часов 14 минут. Трапеза в конце дня должна быть…
Даже отборные, дорогие крупы или макаронные изделия могут потерять внешний вид и вкусовые качества из-за неправильного хранения. Особенно неприятна для…
Здоровое питание и праздничные застолья – вещи малосовместимые. Многие не выдерживают соблазна попробовать все блюда на праздничном столе, этим сводят…
Смузи – вкуснейший напиток, который даже заменяет завтрак и является источником питательных веществ. Если вы пытаетесь похудеть, то добавляйте в…
Многие люди задаются вопросом, как быстро похудеть. И не всем известно, что существуют продукты, помогающие быстро и эффективно продвигаться к…