Арахис богат жирами и белками, которые являются хорошим источником энергии, мгновенно восстанавливают силы и, кроме этого, поддерживать здоровье сердца и сосудов.
Хотя арахис также называют земляным или китайским орехом, на самом деле это растение относится к семейству бобовых. Около 30% арахиса составляют укрепляющее мышцы белки, но в то же время он отличается низким гликемическим индексом, то есть являет собой сочетание, оптимальное для тех, кто ведет активный образ жизни и при этом следи за своим весом. Содержащиеся в арахисе калий регулируют уровень жидкости в организме, снижают артериальное давление и обеспечивает нормальную деятельность нервной системы.
Арахис помогает организму в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, вооружая его витамином Е, аминокислотой аргинином и олеиновой кислотой, которые эффективно снижают уровень холестерина в крови и предотвращают образование тромбов, закупоривающий артерии.
В арахисе содержится в 30 раз больше расвератора, чем в винограде. Это чрезвычайное полезное вещество является мощным антиоксидантом, укрепляющие стенки сосудов и препятствующие развитию сердечно-сосудистых заболеваний.
Ешьте на ужина арахис и вы забудете о бессоннице.
Арахис категорически противопоказан при герпесе.
Алкогольная зависимость — это серьезная проблема, которая может привести к множеству физических и психических расстройств.…
Наркозависимость – серьезное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению и реабилитации. Каждый, кто столкнулся…
Інсульт – це серйозне захворювання, яке потребує не лише термінового медичного втручання, але й тривалої…
Сфера секс-шопов в Полтаве, как и в других городах Украины, постепенно развивается. Это связано с…
Пори року змінюються від холодної зими до теплих обіймів літа і навпаки, універсальна куртка стає…
Останніми роками використання дронів у сільському господарстві стало невід'ємною частиною сучасного агрономічного управління. Ці пристрої…