Чтобы похудеть, нужно есть мало или вообще отказаться от пищи? Это большое заблуждение. Такой подход очень вреден для здоровья, подрывает…
В СМИ регулярно появляется все больше и больше диет, каждая из которых вселяет в нас надежду достичь идеальных форм. В…
Если вы решили сбросить пару лишних килограммов, то салаты - это отличная находка для вас. Многие салаты отличаются низкой калорийностью…
От жары люди привыкли спасаться различными способами: одни привыкли часами сидеть под кондиционером или отправляться на пляж, а другие подбадривают…
Салат можно назвать королем праздничного стола, а существующее многообразие рецептов позволяет выбрать блюдо на свой вкус. Для приготовления салатов используют…
Постоянные стрессы, чрезмерные нагрузки, избыток кофеина часто становятся причинами бессонницы. По медицинской статистике, три человека из пяти страдают бессонницей хотя…
Каждый хочет иметь красивую и здоровую кожу, но вот не у каждого есть на это время. Ну, или так кажется,…
Далеко не все люди обожают хрен и относительно регулярно включают эту приправу в свое меню. А ведь хрен, обладающий таким…
Плоды граната являются кладезем целительных микроэлементов и минералов, необходимых для поддержания нормального функционирования большинства систем организма. Полезные свойства граната подтверждаются…
Яйца довольно популярный и доступный продукт в нашей стране. К тому же они вкусные, а самое главное - полезные. Используя…